Hoje celebra-se o Dia Internacional de um dos melhores alimentos: a maçã. 

Trata-se de um alimento nutricionalmente recomendado já que contém gorduras e é constituída por compostos que combatem o colesterol. A maçã beneficia ainda as células nervosas e estimula os mecanismos cerebrais ligados à memória. É uma aliada do cérebro, devendo ser ingerida nas pausas do trabalho ou do estudo. 
Não há motivo para não comer excelentes maçãs já que a produção de maçã em Portugal é bastante expressiva. E são tantas as variedades de maçã disponíveis.

Pela sua saúde, coma maçãs!